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Meditaciones

Ho' Oponopono
para mejorar tu vida

 

Ho’Oponopono es una técnica hawaiana, que hoy en día es muy conocida y utilizada para limpiar nuestro interior. Nos permite borrar las memorias indeseables que se han acumulado en nuestro subconsciente y que nos causan daño.

El significado de Ho'Oponopono es “Corregir un Error” y justamente eso es lo que hace esta técnica: nos ayuda a corregir las ideas y creencias erróneas que tenemos arraigadas en nuestra memoria subconsciente, y que nos causan daño o malestar en nuestras vidas.

Cuando en tu vida se presenta alguna situación que te hace sentir mal, frustrado o incómodo, lo reconocerás de inmediato, por las emociones que te genera esa situación.

Por tanto, si deseas cambiar, y mejorar algún aspecto de tu vida que no te gusta, lo más sencillo, directo y efectivo es cambiar la energía que provoca esas emociones.

Aplicando la técnica de Ho’Oponopono, sentirás que se neutraliza la energía que se crea con los recuerdos desagradables que tu subconsciente mantiene vivos, por los problemas asociados a diferentes cosas, personas o situaciones.

 

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Aprende cómo ser un Maestro Reiki

 

Si está leyendo esto, seguramente usted se encuentra en ese grupo de personas que sueña (hace mucho tiempo) en convertirte en un Maestro Reiki, para alcanzar la habilidad de sanarse a sí mismo y a los demás.

Yo sé lo que se siente tener ese sueño, porque también lo tuve por muchos años, pero lamentablemente no siempre tenía el dinero suficiente como para poder comenzar con los costosos cursos de Reiki, que además, debía seguir durante muchos años para lograr una certificación como Maestro Reiki, o tan solo para poder avanzar de nivel.

 

Usted ya lo sabe... Los Maestros Reiki cobran cientos de dólares por sus clases! y muchas veces no se obtienen los resultados deseados.

Es por este motivo que me tomo más de 15 años poder convertirme en Maestro Reiki, y a lo largo de ese camino pude observar como cientos de personas se encontraban en mi misma situación (falta de dinero, de tiempo o de buenos resultados).

Si usted está viviendo algo similar a esto, estoy segura que esta información va a ser las más importante que lea en su vida...

Mi nombre es Alejandra Mansilla, soy Maestro Reiki Certificado y Especialista en Terapias Alternativas.

 

Hace unos 20 años atrás, sufría de constantes y muy fuertes dolores de cabeza, que se sumaban a contracturas y grandes dolores musculares en la zona de hombros y cuello.

 

Visite una gran cantidad de médicos, y realmente no encontraron una razón para mis dolores, y lo único que pudieron hacer es medicarme para tratar de aliviar mis síntomas. Pero estas medicaciones no lograban calmar mis dolores.

 

Luego de muchos meses de sufrimiento, por casualidad, comenté mi situación a una persona mayor que se encontraba conmigo esperando el autobús. Y este buen hombre me comento que había tenido un problema similar al mío por mucho tiempo, y que nada pudo solucionarlo, hasta que se realizó una sesión de Reiki.

 

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Aprende Cocina Matábolica y manténte en forma

Mi nombre es Karine, soy la co-fundadora de Cocina Metabólica y también conocida como la “Reina Fitness De La Cocina”.

Si estás leyendo esto justo ahora, significa sólo una cosa: estás en una misión por acelerar la pérdida de grasa y deshacerte de tu aburrida dieta.Ya has hecho aquello y lo otro. Has hecho varias dietas en el pasado y no has visto resultados verdaderos, a pesar de tus mejores esfuerzos

Eres también una persona ocupada y no tienes tiempo para pasar horas en la cocina para preparar tus comidas todos los días.

Ahora estás buscando algo más, algo nuevo, algo fresco y algo que de verdad te funcione para variar. La buena noticia es que me has encontrado y ¡estoy aquí para ayudarte!

Como podrás haber notado, tengo una gran pasión por la comida, fitness y las aventuras culinarias. Es correcto, ¡soy la Lara Croft de la cocina para perder peso! Soy una verdadera renegada del glamour en la cocina.

Me emociona retar las técnicas más comúnmente usadas por muchos chefs a la hora de buscar alternativas más saludables.

¿Por Qué?

Me facina desafiar los métodos “profesionales” usando mis tips autodidácticos y producir recetas que saben igual de bien o inclusive mejor de lo que lo hacen estos chefs.

Probablemente ya sabes la persona con que comparto mi vida: Dave Ruel.

Dave es uno de los chefs fitness más respetados y de confianza de Norte América.

Dave tiene un gran antecedente ayudando a otros a lograr sus metas, ya sea para perder grasa o crear músculo, todo con sus recetas revolucionarias y sencillas y su enfoque nutritivo. En los últimos años, ha ayudado a miles de personas a alcanzar sus metas a través de una dieta exitosa para quemar grasa.

Cuando conocí a Dave, él me enseñó a cocinar saludablemente y a mantenerme en forma al mismo tiempo, lo cual es algo con lo que luché por años. Luego de eso, el resto fue historia. Me enamoré del hombre y de su forma de cocinar. ¡La comida es también una forma de llegar al corazón de una mujer!

Se lo que me vas a preguntar ahora: "¿Cuál es la historia detrás de Cocina Metabólica?"

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